なんでこんなに、ヘナチョコなのでしょう？ 昨日、肩からカバンをかけて、移動していたら、右肩が痛くなってしまいました。
肩こりのひどい感じ。 筋肉痛めた感じ。
帰宅したら絶対塗るぞー！ と思い描いたアロマは
・ウィンターグリーン ・ヘリクリサム ・ペパーミント
これを植物油で希釈して、お風呂上がりにケアしました。
すると今朝は、ウソの様に痛みが引いていました。
ホームケアとしてアロマが使えるのは、大きな助けとなりますね。
アロマは、家庭の看護婦さんです♪
私の使ったレシピを公開します。
お役立ちアロマレシピ 〜 急な痛みのケアに 〜
① 植物油10ml に精油を６滴入れてよく混ぜます。
・ウインターグリーン ２滴
・ヘリクリサム １滴
・ペパーミント ３滴
② 清潔な容器に入れて完成です。 痛みのあるところに優しく塗ります。
痛みは不快で困りものです。
出来るだけ早くなんとかしたいものです。
こんな時に、ホームケアとしてアロマが使えるのは、本当に助かりました。
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