昨日は、きららホール定期講座を開催しました。
10月、11月、12月は、カゼ対策をテーマに
毎月１つのハーブ ・アロマにスポットを当ててお伝えしています。
今月は「サイプレス」。
ゴッホの絵画の中にも出てくるこの植物は
「永遠の生」や反対に「喪」を思わせる植物でもあります。
ゴッホ作 糸杉と星の見える道
そんなサイプレスの精油としての特徴は、身体の流れを良くすること。 巡りを良くして、要らないものを排出して、身体を温めましょうね♪
お話の後は、皆さまと一緒に 足のセルフトリートメントの実習をしました。
このセルフケアは、私自身だけではなく
私の子ども達にもしているものです。
安心して、子どもの眠りが良くなったり
している私も、体と心が温まったり。
昨日はセルフケアをお伝えしましたが、
ぜひ身近な人にもしてあげて下さいね。
お家でできる事が増えると 嬉しいですね♪
皆さま、お越し頂きありがとうございました。
次回、きららホール講座は12/7(火)です♪
申し込みは、昨日からから始まりました。
072-770-9500 きららホールさんまでお願いします（水休み）
< アロマとハーブでカゼ対策編 >
10/19(火)10:00~ きららホール10月講座(終了)
11/16(火)10:00~ きららホール11月講座(終了)
12/07(火)10:00~ きららホール12月講座(11/16より募集開始)
暮らしを楽しく♪
植物の恵みを取り入れましょう
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