ナードアロマの大先生、
石原先生のオンラインセミナー vol.4
「不安を乗りこえるアロマテラピー」を受講しました。
第1回は、自粛生活が終わり、学校も動き出した６月。
ウィルスを正しく知って、過剰なストレスでホメオスタシスが崩れないよう、アロマ、ハーブが助けとなるお話がありました。
第２回、第３回、４回は、
メンタルケア、不眠、不安を克服と、withコロナの今とこれからに助けとなるお話が伺えました。
アロマ単品が役立つわけではありません。
アロマを通して、それを使う人(使ってもらう人)の心の持ち方、言葉、行動が、とても大きな役割りをする事を改めて気づきました。
アロマは、ネットでも買えて
そして、使えます。
そんなアロマを、私と言う人を通して、単なるアロマで終わらない、そんな事もお伝えできるようになりたいと思いました。
セミナーの中で先生の言われた言葉、「人格は、おまんじゅう」。
元々ある気質を、その後の環境で培った性格で包み込み、人となり(人格)となります。
環境で培う性格は、心の持ちよう、行動の選択で変えていく事ができます。
その切り替えに、アロマが役立ちます。
なぜなら、アロマは脳に届くからです。
脳に届き、そして作用するからです。
アロマの成分を知ることで、切り替えたい方向へと舵取りができます。
切り替えた後は、それをキープするために「ことば」や「行動」でサポートします。
それでもまた、うまくいかない感情に支配される事もあります。
そんな時は、また脳に届くアロマで切り替えです。
「アロマがあるから大丈夫」
そう思えるだけでも、充分舵取りができると感じています。
アロマを通して、私も私という「人となり」育てていきたいと思いました。
植物の力を、あなたの暮らしに。
各種講座を開催しています。
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